Le métier de coach sportif attire de plus en plus de passionnés désireux de transformer leur amour du sport en carrière.
Entre formations obligatoires, compétences requises et aspects entrepreneuriaux, le parcours pour devenir coach sportif nécessite une préparation minutieuse.
Découvrons ensemble les étapes clés pour réussir dans cette profession dynamique et enrichissante.
Le métier de coach sportif : missions et réalités du terrain
Au quotidien, les missions d’un coach sportif sont nombreuses. Il peut agir comme préparateur physique, personnal trainer, accompagnateur sportif…
Lorsque ce professionnel du sport exerce dans un club de remise en forme, il :
- Accompagne les adhérents dans leur pratique sportive (individuellement ou en groupe), en tenant compte de leurs attentes spécifiques (musculation, perte de poids, assouplissement…) ;
- Évalue les capacités physiques et le niveau des pratiquants ;
- Met en place des programmes d’entraînement adaptés et personnalisés ;
- Veille au déroulement et à la bonne mise en pratique technique (postures, sécurité dans l’utilisation des appareils, santé…) des programmes ;
- Prépare les animations, chorégraphies et musiques pour les cours collectifs (cardio training, fitness, stretching…).
Lorsqu’il évolue en indépendant, le coach sportif joue le rôle de conseil en termes de programmes, d’équipements sportifs de ses clients.
Il agit également comme préparateur mental pour encourager ses élèves et les éduque aux bonnes pratiques physiques et diététiques.
Relativement aux qualités et compétences nécessaires, le coach sportif doit avoir une bonne condition physique, maîtriser l’anatomie humaine et sa discipline.
Côté savoir-être, il doit, en plus de la pédagogie, faire preuve de :
- Patience dans l’accompagnement des personnes souvent amateurs ;
- Dynamisme et bonne humeur, pour animer son groupe ;
- Responsabilité par rapport aux règles de sécurité, le bien-être et la santé des personnes.
Autant de qualités requises pour exercer comme coach sportif.
Les formations et diplômes nécessaires
Le métier de coach sportif est strictement encadré. Si vous souhaitez allier votre passion sportive à une carrière, plusieurs parcours de formation s’offrent à vous. Vous pouvez opter pour :
- Un BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport) spécialité activités gymniques, de la forme et de la force ;
- Un DEUST (Diplôme d’Études Universitaires Scientifiques et Techniques) métiers de la forme ;
- Un DEJEPS(diplôme d’État de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport) ;
- Une Licence professionnelle STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) mention métiers de la forme et de la remise en forme ;
- Un diplôme de kinésithérapeute si vous souhaitez occuper un poste à dimension médicale ;
Ainsi se présente les principaux parcours de formation en France notamment qui vous permettent d’exercer comme coach sportif.
Les compétences essentielles du coach sportif moderne
Au-delà des aptitudes physiques, le coach sportif dans le contexte moderne doit disposer d’un certain nombre de compétences.
Certaines sont personnelles, d’autres techniques et d’autres encore liées à l’entrepreneuriat.
| Types de compétences | Exemples précis |
|---|---|
| Compétences relationnelles | Empathie et motivation afin de cerner les besoins des clients et les motiver; Communication efficacepour pouvoir expliquer clairement les exercices et les programmes d’entraînement; Gestion des conflitspour pouvoir résoudre les problèmes |
| Compétences techniques | Premiers secours et sécuritépour gérer les situations d’urgence; Maîtrise approfondie du fonctionnement du corps humain afin de créer des programmes d’entraînement sûrs et efficaces; Maîtrise des exercices et des équipements sportifs; |
| Compétences entrepreneuriales | Marketing et promotionafin de promouvoir ses services lorsqu’il évolue en indépendant; Gestion financière pour gérer les aspects financiers de son activité; Organisation et planificationen vue de planifier les séances d’entraînement et gérer le temps efficacement. |
Aspects juridiques et administratifs de l’installation
Pour exercer comme coach sportif, vous devez accomplir certaines démarches légales et administratives.
La première démarche vise l’obtention de votre carte professionnelle. Après l’obtention de votre diplôme (BJEPES, DJEPES, licence STAPS, ), vous pouvez faire la demande de votre carte sur la plateforme EAPS (le portail de télédéclaration des éducateurs sportifs et éducatrices sportives).
Une fois muni de votre carte professionnelle, vous devez suivre les démarches suivantes pour vous installer comme coach sportif à votre compte :
- Choisissez votre statut juridique (micro-entrepreneur, entreprise individuelle, EURL ou SARL) ;
- Définissez votre lieu de travail (dans une salle, chez vous, chez vos clients…) ;
- Acquérez les équipements professionnels nécessaires (poids, cordes, tapis, ballons, sangles de Training under suspension, moyen de transport…) ;
- Souscrivez à une assurance Responsabilité Civile professionnelle pour faire face aux attaques en justice ;
- Ouvrez votre compte professionnel et vos plateformes digitales (bolg, pages Facebook…) ;
- Trouvez votre clientèle et faites tout pour la garder.
Les différentes options pour exercer le métier
À défaut d’exercer comme indépendant, vous pouvez en qualité de coach sportif exercé sous plusieurs statuts :
| Statut possible du coach sportif | Description du statut |
|---|---|
| Indépendant | Indiqué si vous cherchez plus de liberté et souhaitez développer votre propre clientèle ; Vous pouvez exercer en auto entrepreneur ou créer une société ; Des compétences entrepreneuriales pour gérer votre activité sont nécessaires |
| Salarié | En tant que salarié, vous exercez en salle de sport, dans une association, dans des entreprises proposant des programmes de bien-être à leurs employés, dans les complexes touristiques, les centre de remise en forme
|
| Franchisé | Vous faites partie d’une plateforme ou réseau qui met en relation des coachs sportifs et des clients. Le travail se fait en équipe |
Chacun de ces statuts présente autant d’atouts que d’inconvénients en fonction de votre profil.
La construction de son offre de services
Lorsque vous évoluez comme coach sportif indépendant, l’un des défis les plus grands est de construire votre offre de services.
Commencez par définir votre clientèle cible en tant que coach fitness. Quels sont les profils de clients que vous souhaitez toucher ? Les personnes qui souhaitent perdre du poids ? Améliorer leur condition physique ? Préparer une compétition ?
Ce n’est qu’en connaissant votre clientèle cible que vous pourrez mieux définir vos prestations (musculation, fitness, danse, sports aquatiques, yoga…) et orienter vos campagnes marketing.
Après ce positionnement, choisissez un modèle de tarification qui convient à votre offre. Pour votre activité de coaching sportif, vous pouvez opter pour un forfait, un tarif à l’heure ou à la séance.
Vous pouvez proposer des abonnements mensuels (avec un nombre défini de séances) ou alors, facturez vos clients au cas par cas.
Il est important que ces offres soient diversifiées par des formules ajustées aux besoins de vos clients (réductions pour des engagements à long terme, tarifs dégressifs pour les groupes…) et que les avantages de chaque tarif soient présentés.
L’importance de la formation continue
Une fois que vous exercez déjà comme coach sportif, vous devez continuer à vous former afin d’actualiser, améliorer vos compétences et donc élargir vos horizons.
La formation continue vous permet d’acquérir de nouvelles compétences et connaissances indispensables pour élargir la gamme de services offerte à vos clients en matière de bien-être.
Vous pouvez vous spécialiser dans les domaines comme la nutrition sportive, la préparation mentale ou l’entraînement de groupes spécifiques (seniors, femmes enceintes, sportifs de haut niveau).
Actuellement, les clients ont tendance à se tourner plus vers des coachs qui se démarquent et inspirent confiance et crédibilité.
Il est donc nécessaire, grâce à une formation continue, de décrocher des certifications et des accréditations supplémentaires.
En plus d’augmenter vos revenus, la formation continue vous permet de vous positionner comme un professionnel du sport hautement qualifié et sérieux dans votre domaine.
Le développement de sa clientèle
Le plus difficile pour un coach sportif indépendant peut être de trouver ses premiers clients. Et même s’il y parvient, il doit savoir comment les fidéliser.
En termes de stratégies marketing et de fidélisation de vos clients, pensez à :
- Définir clairement votre client idéal ;
- Vous inscrire à des salons et événements pour augmenter vos chances de collaboration ;
- Organiser des événements locaux personnels (cours en extérieur, social run, randonnée mensuelle, challenge Pull up) ;
- Mettre un accent sur le bouche-à-oreille dans votre cercle proche, famille ;
- Proposer vos services dans les réseaux sociaux locaux (Facebook notamment) ;
- Fixer vos flyers dans des lieux stratégiques près de votre lieu d’exercice (boulangerie, supermarché, bureaux de poste) ;
- Créer votre site web et l’optimiser ;
- Être présent sur des marketplaces comme Trainme ou Superprof ;
- Faire des campagnes d’e-mailing et la publicité Google Ads ;
L’équipement nécessaire pour démarrer
Sans équipement, il vous sera impossible de mener votre activité de coaching sportif. Vous devez vous procurer certains équipements classés comme suit :
| Catégorie d’équipement | Exemples |
|---|---|
| Équipements de base | Tapis de sol, bandes élastiques, cordes |
| Équipement pour cardio | Corde à sauter, rope, |
| Fitness | Step, lests à porter, corde à sauter |
| Musculation et renforcement musculaire | Paire d’haltères, anneaux de gymnastique, parallettes, sangle TRX, Médecine ball, roue à abdominaux, planche de freeman, |
| Cross training | Kettlebells, sacs bulgares, cordes ondulatoires, Plyo box |
En tant que coach sportif, ces matériels et accessoires permettent de travailler plusieurs aspects du développement physique de vos clients.
