Quel sport faire quand on est seul ?
Le sport assure le bien-être physique et psychique de chaque individu. Détrompez-vous, il n’est pas réservé aux jeunes ou aux adultes. Enfants, personnes âgées et femmes enceintes ont intérêt à faire du sport…
Les meilleurs sports pour les personnes âgées
Le sport est essentiel pour toute personne, jeune ou adulte. Néanmoins, son importance s’accentue chez les personnes âgées. Tous les médecins conseillent de faire du sport après 50 ans afin de conserver une bonne qualité de vie…
Les salles de sport et l’économie de l’abonnement fantôme
Les abonnements fantômes des salles de sport : un modèle économique lucratif que vous devez connaître…